エフエム大分

お知らせ

アンガーマネジメントとは、「怒りの感情」と上手に付き合うための

心理教育、心理トレーニングです。

アンガーマネジメントを学び、人が人に当たらない社会、
怒りが連鎖しない社会を実現しましょう。

「基礎編」

“いつもイライラしている”
“すぐカッなる”
鎮まらない怒りを抱えている“
そんな方はいらっしゃいませんか？

大丈夫です。

怒ること自体は、悪いことではありません。

怒ることは人間がもっている自然な感情の１つです。

ただ上手に怒るためにはコツが必要！

このコツを知っているのと知らないのとでは、毎日の時間の質が変わってきます。

アンガーマネジメント講座～基礎編～

アンガーマネジメント講座を初めて受講される方を対象にしています。

アンガーマネジメントは、「怒りの感情」と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。

アンガーマネジメントを実践すれば、怒る必要のあることは上手に怒り、怒る必要のないことに怒らなくなります。

ここでは、「アンガーマネジメント」の基礎を学びます。

アンガーマネジメント　～基礎編～
日時	令和７年９月２３日（火・祝）　10：30 ～ 12：00　（定員50名）＊同業者の受講はご遠慮ください。
場所	大分市府内町3-9-15　大分合同新聞社本社ビル　１７F　大ホール＊駐車場はございません。　公共交通機関　または周辺の駐車場をご利用ください。 google Map
受講料	お一人：３，３００円

アンガーマネジメント　～基礎編～

日時

令和７年９月２３日（火・祝）

　10：30 ～ 12：00　（定員50名）
＊同業者の受講はご遠慮ください。

場所

大分市府内町3-9-15　大分合同新聞社
本社ビル　１７F　大ホール

＊駐車場はございません。　公共交通機関
　または周辺の駐車場をご利用ください。

受講料

お一人：３，３００円

----　お問い合わせはコチラ　----