お知らせ
「アンガーマネジメント講座」開催のお知らせ
アンガーマネジメントとは、「怒りの感情」と上手に付き合うための
心理教育、心理トレーニングです。
アンガーマネジメントを学び、人が人に当たらない社会、
怒りが連鎖しない社会を実現しましょう。
FM大分では5月12日(日曜日)に「アンガーマネジメント講座~基礎編~」を
5月26日(日曜日)に「アンガーマネジメント叱り方講座」を開講します。
*「アンガーマネジメント講座~基礎編~」満席になりました。
「アンガーマネジメント~叱り方教室~」のみ受け付けています。
“すぐカッなる”
鎮まらない怒りを抱えている“
そんな方はいらっしゃいませんか?
大丈夫です。
怒ること自体は、悪いことではありません。
怒ることは人間がもっている自然な感情の1つです。
ただ上手に怒るためにはコツが必要!
このコツを知っているのと知らないのとでは、毎日の時間の質が変わってきます。
アンガーマネジメント講座~基礎編~
アンガーマネジメント講座を初めて受講される方を対象にしています。
アンガーマネジメントは、「怒りの感情」と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。
アンガーマネジメントを実践すれば、怒る必要のあることは上手に怒り、怒る必要のないことに怒らなくなります。
ここでは、「アンガーマネジメント」の基礎を学びます。
アンガーマネジメント ~基礎編~ | |
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日時 | 令和6年5月12日(日) 午前10: 30 ~ 12 : 00 (定員50名) |
場所 | 大分市府内町3-9-19 *駐車場のご用意はありません。 *公共交通機関、若しくは、周辺の駐車場をご利用ください。 *満席になりました。 |
受講料 | お一人:3,300円 |
アンガーマネジメント 叱り方講座
お子さんや部下の叱り方に悩んでいませんか?
つい感情的になって後から後悔したり、相手との良好な関係が崩れてしまったり。
そんなお悩みをお持ちのみなさん、大丈夫です。
叱り方を学ぶことで、叱ることは上手になれます。
上手な叱り方を学んで良好な関係を築きましょう。
怒りの感情とは何か? 叱る事とはどういう事なのか?
叱る時のNGワードや 感情的にならず上手に叱るためのコツをお伝えします。
「アンガーマネジメント~基本編~」を受講された方はもちろん、初めて「アンガーマネジメント講座」を受講する方にも判りやすくお伝えします。
アンガーマネジメント 叱り方講座 | |
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日時 | 令和6年5月26日(日) 午前10: 30 ~ 12 : 00 (定員50名) |
場所 | 大分市府内町3-9-19 *駐車場のご用意はありません。 |
受講料 | お一人:3,300円 |
講師:米澤有加
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定
アンガーマネジメントファシリテーター
FM大分の朝の番組『Sky Tune OITA』を担当。
「アンガーマネジメント」と出会い、自分自身が「怒りの感情」からの
解放を実感したことをきっかけに、アンガーマネジメントコンサルタント
として、講演会や企業研修などで活動中。
(2024.04.05)